Непринятие ситуации и что с ним делать, чем оно грозит

Человек часто оказывается в тупиковой ситуации из-за того что не может принять все стороны какого-либо выбора или ситуации, так как любой выбор грозит потерей чего-то что важно и дорого, причем не важно, в материальном эквиваленте или эмоциональном/психическом.
Из-за того что человек не может принять, он часто не видит других выходов, которые в некоторых ситуациях бывают, а в других от непринятия он загоняет себя в глубокую депрессию и апатию, что вообще может привести к трагическим последствиям.
Возникают такие ситуации всегда, только в детстве практически все они кажутся безвыходными и серьезными, а во взрослой жизни их меньше, но они весомее.
Возможные ситуации и что в них можно сделать:
• Если самое страшное нельзя предотвратить или оно уже случилось, то человек должен его принять, не убегать, не отрицать, а именно принять. В первое время чувства, конечно же, оглушают, но после все они постепенно затухают и человек может жить без тяжести в душе и не страшась конкурентного момента. Не нужно пытаться возвращаться к нему, но и забывать его не стоит, это сделает человека сильнее, хотя может и сломать, все зависит от конкретной личности.
• Если у ситуации есть выход, но у человека нет необходимых возможностей, но стоит поискать возможные альтернативы, даже если они грозят каким-то убытком. Все зависит от того, что человек готов отдать ради решения собственной проблемы. Причем рассуждать нужно здраво, а не «лезть на амбразуру».
• Если любой вариант решение принесет убыток, то нужно их все тщательно проанализировать. Конечно люди советуют выбирать «наименьшее из зол», но это не всегда верно. Нужно смотреть дальше самой потери, какие варианты и возможности останутся после нее, насколько сильно человек потеряет от такого выбора и что сможет приобрести через время, какие возможности останутся. Иногда следует принять, что в данный момент придется много потерять, но после этого будет возможность достигнуть большего или вернуть то, что было.
Очень важно не концентрироваться на отрицательных чувствах, которые вызывают такие ситуации, ведь человек легко изведет себя. Они могут появляться как незаметно, так и резко, а со временем будут только набирать силу, если человек не возьмет их под контроль или не отвлечется.
Отвлечение часто помогает взглянуть на проблемы с другой стороны и увидеть того, что раньше было незаметно. Это же касается и чувств, накал которых мешает человеку мыслить здраво. Иногда потеря оказывается не такой тяжелой, как изначально представлялось, а иногда обстоятельства вообще складываются по-другому.
Все зависит от человека и его желания мириться с проблемой. Можно просто смириться и ждать «конца», а можно смотреть, что ждет человека за этим «концом».
Даже когда выбора нет, и речь идет о жизни, оставшееся время нужно прожить так, чтобы не было о чем сожалеть, ведь иногда сожаления об утраченных/упущенных возможностях именно то, что добивает сильнее всего и гнетет все остальное время. Женщина без предела Женский журнал читать